Записи с меткой «анемия»

Берёзовый сок

Польза березового сока для организма человека

Когда и как лучше собирать сок Наш организм устал после долгой зимы. Хорошим средством для восстановления сил – свежие кленовые и березовые соки. Кленовый сок можно гнать уже сейчас (в марте), а березовые соки – сразу после кленовых в марте-апреле. Кленовый сок по ценности на одном уровне с березовым соком, только чуть-чуть слаще и употребляется …

Сбои в организме при недостатке микроэлементов

Чем опасен недостаток микроэлементов

Перечень необходимых микроэлементов для нормальной работы организма: Кобальт — 8 мкг в сутки. Недостаток кобальта вызывает анемию, повышенную утомляемость, нервные расстройства и желудочно-кишечные заболевания, у женщин — расстройство менструального цикла. Хром — 200 мг в сутки. Недостаток хрома вызывает у человека ощущение большой тревоги, слабость, способствует развитию атеросклероза, инсульта, инфаркта; у детей способствует замедлению роста; …