НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ

БАБУШКИНЫ РЕЦЕПТЫ

НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ

В пожилом возрасте

Залогом здоровья в пожилом возрасте более всего служит правильное питание, особенно зимой и в межсезонья, когда организм ослаблен и ему трудно восполнить витамины и другие необходимые для нас вещества. Правильное питание снижает, и значительно, риск ожирения, диабета, болезней сердца, рака и многих других хронических заболеваний.

В этом очень активно помогают следующие продукты: злаковые, проращенные злаки (они обладают набором аминокислот, которых больше неоткуда получить в нужном количестве), красная капуста, цветная капуста, свекла (желательно ее ввести в рацион побольше, ибо она значительно снижает риск заболевания раком), помидоры (хотя они и не всем показаны, но они также могут считаться противораковыми, особенно, если при этом человек употребляет аспирин и родобные медикаменты).

Особое внимание нужно обратить на авокадо: этот продукт теперь можно купить и на базаре, в магазине. Нужно постараться купить мягкие авокадо (кожура должна быть гладкой, а на ощупь авокадо должно быть как спелый помидор, ибо они очень плохо доспевают дома. Авокадо полезный и очень сытный продукт.

Обязательно введите в рацион бананы (противопоказаны только диабетикам): они смягчают деятельность желудочно-кишечного тракта, и если их не есть килограммами, то никакого лишнего веса (как это неправильно считается) вы не наберете.

Яблоки (в зимнее время они, правда, невкусные) весьма положительно влияют на пищеварение, их лучше употреблять на ночь. Морковь (лучше свежая), является продуктом, продлевающим правильное функционирование зрения.

Картофель часто не употребляют, опасаясь лишнего веса и т. д. Чтобы картофель стал полезен всем, его не нужно варить или жарить. В картофеле отрицательным компонентом можно назвать крахмал.

Если вы будете печь картофель без масла до рассыпчатого состояния, то крахмал перейдет в дикстрин. Теперь можно его употреблять как угодно и с чем угодно.

Обязательно введите в рацион бананы (противопоказаны только диабетикам): они смягчают деятельность желудочно-кишечного тракта, и если их не есть килограммами, то никакого лишнего веса (как это неправильно считается) вы не наберете.

Яблоки (в зимнее время они, правда, невкусные) весьма положительно влияют на пищеварение, их лучше употреблять на ночь. Морковь (лучше свежая), является продуктом, продлевающим правильное функционирование зрения.

Картофель часто не употребляют, опасаясь лишнего веса и т. д. Чтобы картофель стал полезен всем, его не нужно варить или жарить. В картофеле отрицательным компонентом можно назвать крахмал.

Если вы будете печь картофель без масла до рассыпчатого состояния, то крахмал перейдет в дикстрин. Теперь можно его употреблять как угодно и с чем угодно.

 СБОРНИК НАРОДНЫХ РЕЦЕПТОВ

Рецепты от отеков
Магнитная вода
Траволечение при атеросклерозе
Мёд
Камфора
Вздутоплодник сибирский
Укрепление сердца
Алкоголизм
Чем сводить бородавки
Как избавиться от аллергии
Против импотенции
Женские заболевания
Народное лечение простатита
Мочегонные средства
Веснушки
Народное лечение ангины
Литотерапия
Если вы простудились
Надо запасаться кальцием
Витамины для иммунитета О диете в межсезонье
Затмение Солнца
Лечение герписа
При травмах
Астенический невроз
Грейпфрут
Перебои в работе сердца
Сердечные недомогания
Подергивание век
Бессонница
Применение женьшеня
Коротко о разном
О режиме выздоравливающих
Синдром хронической усталости
Очищение желудочно-кишечного тракта
Сосудорасширяющее средство — шлемник байкальский
Всем известный хрен
Буквица лекарственная
Бессмертник
Сильные головные боли
Василек обыкновенный синий
Заболевания матки
Свойства меда
Средства против нарывов
Облысение
Стенокардия (грудная жаба)
Кожа
Молоко и его применение
Орехи
Средства от перхоти
Железо для организма
Запах изо рта
Очищение кожи
Каланхое
Больные почки
Симптомы нарушения здоровья
Свежее дыхание
Дети и компьютер
Состояние ногтей
Сюрпризы для встречи Нового года
Вегетососудистая дистония
Лимон — универсальное средство
Вросший ноготь
Лечение сердечно-сосудистых заболеваний
Авран лекарственный
Ботулизм
Профилактика панкреатита
Геморрой
Если врастает ноготь
атеросклероз нижних конечностей
Народное лечение бронхита
Зеленая косметика
Диета при нефрите
Меню для больного нефритом после улучшения состояния
Разгрузочные дни при повышенном весе
Арника
Лечение заболеваний крови
Вереск
Сок алоэ
Климакс мужской
Советы курящим женщинам
Всем полезны помидоры
Очистка лимфы
Будь здоров!
Береза
В пожилом возрасте
Тем, кто хочет похудеть
Инфаркт
Ишемия
Родинки
Чудесный сабельник
Средства от облысения
Отморожения
Больные суставы
Каштан конский
Фурункулез
Снятие похмелья
Внушайте себе здоровье
Сныть обыкновенная
Ускоренный темп жизни и старение
Ожирение и суставы
О меди
Дерматит
Повышенное давление
При пониженном давлении
Почечнокаменная болезнь
Домашнее лечение цистита
Средство против рака желудка
Чеснок
Ушиб
Хурма обыкновенная
Еще раз о ревматизме
Татарник колючий
Рахит
Одуванчик лекарственный
Вишня и черешня
Чтобы прогнать желчь
Вербена лекарственная
Простатит
Что такое лимфа
Йодосодержащие продукты
Кровоостанавливающие средства
Когда нет аппетита
Желчегонные средства
Бадан толстолистный
Причины и лечение артрита
Гепатит
Дисбактериоз
Шпоры
Абрикосы лечат
Аир болотный
Авокадо
Свойства цикория
Средства от стенокардии
Сердечно-сосудистые заболевания
Стальник
Бабушкины рецепты на новом сайте

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ЛЕЧЕНИЯ